Zinc – Ψευδάργυρος
Ο Ψευδάργυρος είναι ένα από τα βασικότερα ιχνοστοιχεία του οργανισμού αφού είναι συμπαράγοντας σε πάνω από 200 διαφορετικά ενζυμικά συστήματα. Ο ψευδάργυρος παίζει σπουδαίο ρόλο στην ανοσία και τις άμυνες του οργανισμού, και βοηθά στην προστασία κατά του κοινού κρυολογήματος. Ο ψευδάργυρος υπάρχει σε υψηλές συγκεντρώσεις στο κόκκινο κρέας, τα θαλασσινά, τα αυγά και το […]
Zinc – Ψευδάργυρος Read More »