To φυτό Rhodiola Rosea μελετήθηκε για πρώτη φορά από τον Διοσκουρίδη ο οποίος είδε πρώτος τις διάφορες χρήσεις του. Περιέχει μια σειρά από ενεργά συστατικά όπως Ροσαβίνη και Ροντιοφλαβονοσίδες, που μαζί έχουν ανταπτογόνο δράση. Αυξάνει τα επίπεδα της σεροτονίνης μέχρι και 30% , βελτιώνοντας την μειωμένη διάθεση , δρά στον υποθάλαμο μειώνοντας τις στρεσογόνες ορμόνες ( κορτιζόλη) . Από Ρώσους ερευνητές εγκαθιδρύθηκε ως η ελίτ των βοτάνων. Αυξάνει την αντίσταση στο στο φυσικό και ψυχολογικό στρές , και έχει φανεί να βελτιώνει τις καταστάσεις Burn-Out , κούρασης , μειωμένη απόδοση στην εργασία , δυσκολίες ύπνου , μειωμένης όρεξης , ευερεθιστότητας , υπέρτασης και πονοκεφάλους.
Βελτιώνει την απόδοση και αυξάνει την συγκέντρωση, την μνήμη , την αντοχή και την ποιότητα ύπνου.
Χρήσεις:
(1) Άγχος
(2) Κατάθλιψη
(3) Κούραση / Κόπωση
(4) Πνευματική Διαύγεια
(5) Βελτίωση Ύπνου
